バランスゴマ

日々のこと2019年01月25日

幼児クラスでバランスゴマをしました。

バランスの悪い食事をしてきた子のコマは崩れてしまいます!

・黄色(ご飯、パン、うどんなど)

・ピンク(肉、魚、卵、大豆など)

・黄緑(野菜、芋、海草類)

・水色(フルーツ)

・紫(乳製品)

のコマになっています。どれが欠けても、また摂り過ぎてもコマは回りません。幼児クラスでは次回のクッキングで、自分達でバランスの良い献立を立てて作る予定になっています。何が出来るか楽しみですね!